Гимнастика поможет Вашему ребенку укрепить суставы и мышцы, развить двигательные навыки, наладить координацию, улучшить самочувствие и развить тело. Занятия проводятся в интереснейшей игровой форме, что помимо перечисленной ранее пользы еще и повысит Вашему ребенку настроение. Предлагаемые упражнения рассчитаны на детей в возрасте от 6 до 12 лет
Подарите Вашим детям здоровую сказку. Детская аэробика, веселая, красочная.
Знаменитый бодибилдер Бен Вейдер делится своими секретами. Все базовые упражнение на русском языке – правильное выполнение и рассмотрение распространенных ошибок
Виртуальный тренер по бодибилдингу – прокачай свою фигуру до совершенства!. Обрети стальные мускулы и уверенность в себе под руководством опытного виртуального тренера.
Данный видеокурс калланетик – комплекс упражнений для тех, кто в течение нескольки месяцев занимался калланетиком начального уровня. Более высокая сложность и интесивность упражнений супер калланетик обеспечивает большую, по сравнению с программой для начинающих, физическую нагрузку.
Опытнейший фитнес инструктор Г. Гаспер разработал один из самых эффективных фитнес комплексов для мышц пресса. Видеокурс имеет два уровня: для начинающих и продвинутых. Каждое из представленных в нем упражнений – оптимизированно под определенную группу мышц живота
3 части видеокурса знаменитой топ-модели Синди Кроуфорд: Секрет Идеальной Фигуры, Как Достичь Совершенства и Новое Измерение. Актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму. Великолепный подарок для женщин
Один из самых приятных и эффективных видов фитнеса – танцы. Час ритмичных движений под музыку и Вы – королева Красоты: кожа с румянцем, движения грациозны и пластичны, глаза горят. Кроме того, занимаясь по данной программе Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек.
5 частей – одного из самых популярных курсов по аэробике в видеокурсе от Кармен Электра. Содержит курсы: Аэробика стриптиз, Стрип-фитнес, Стрип-игры, Лэп-данс, Хип-хоп
Данные комплекс упражнений поможет Вам восстановить молодость и поддерживать в тонусе и укреплять лицевые мышци. С помощью данного видеокурса Вы сможете удалить с Вашего лица морщины без лазерной или пластической хиррургии. Кэрол Мадджио гарантирует максимальную безопасность и эффективность своей фитнес-программы.