Обучающее видео

9 уроков замечательной игры “Бильярд” от – Владимира Симонича

Дорогие родители! Ваш ребёнок мало знает о новом годе? Уникальные уроки тётушки Совы познакомят Ваше дитя с этим волшебным праздником. Ваш малыш, проводя интересное время с героями мультика, получает нужную информацию.

Как лучше проработать «проблемные» зоны Вашей фигуры, и уменьшить жировые отложения, а также повысить выносливость мышц, Вам расскажет 55 минутная программа, разработанная ведущими специалистами Российской Государственной Академии физической культуры.

Видеосеминар А.Н. Медведева по искусству цигун Шоу Дао.

Вы хотите повысить физическую форму, улучшить самочувствие, приобрести грацию и пластику? Чтобы всё это достичь Вам помогут регулярное выполнение уникальных упражнений по системе Пилатеса.

Кандидат медицинских наук, специалист по спортивной медицине и ЛФК Борисюк Борис Борисович делится своими знаниями и практикой восстановления позвоночника, коррекции осанки, разгрузки позвоночника после рабочего дня перед сном

Перед Вами уникальное пособие от доктора Дагмара Новотна, практикующего на протяжении многих лет лечение заболевания позвоночника и мышц спины без различных медикаментов. Программа не содержит сложных физических упражнений, обеспечивает общее укрепление мышечного каркаса. Результат тренировок – это отличная осанка и былая стройность

Обожаете ночные клубы, дискотеки и вечеринки? Не можете устоять на месте, едва, услышав ритмическую музыку? Наш диск создан для Вас. Вы окунётесь в зажигательный мир клубных танцев, где Ваш успех зависит только от Вас самих. Данный фильм поможет овладеть основой техники в стиле ENERGY, плюс в том, что партнёр Вам не понадобится

Как говорится, чем словарный запас человека богаче, тем интересней и правильней его речь. Так же и с движениями. Чем больше их знаешь, тем проще, но грациозней умеешь двигаться.

С помощью танцев, Вам удастся потерять уйму калорий, а также повысить самооценку, найти друзей, самовыразиться. Час занятий танцами равен часу интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но танцевать намного приятнее и веселее.