3 части видеокурса знаменитой топ-модели Синди Кроуфорд: Секрет Идеальной Фигуры, Как Достичь Совершенства и Новое Измерение. Актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму. Великолепный подарок для женщин
Танцевальную аэробику. Худеем танцуя. Клубная Латина
Июль 12, 2009
Один из самых приятных и эффективных видов фитнеса – танцы. Час ритмичных движений под музыку и Вы – королева Красоты: кожа с румянцем, движения грациозны и пластичны, глаза горят. Кроме того, занимаясь по данной программе Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек.
5 частей – одного из самых популярных курсов по аэробике в видеокурсе от Кармен Электра. Содержит курсы: Аэробика стриптиз, Стрип-фитнес, Стрип-игры, Лэп-данс, Хип-хоп
Аэробика для кожи и мышц лица. Видео. Кэрол Мадджио
Июль 12, 2009
Данные комплекс упражнений поможет Вам восстановить молодость и поддерживать в тонусе и укреплять лицевые мышци. С помощью данного видеокурса Вы сможете удалить с Вашего лица морщины без лазерной или пластической хиррургии. Кэрол Мадджио гарантирует максимальную безопасность и эффективность своей фитнес-программы.
Одна из самых безопасных методик, в которой вероятность травматизма сведена к минимуму. Видеокурс состоит из трех основных частей: разминки, основной части и релаксации (восстановления). Тренировки по данной системе способствуют оздоровлению тела и укреплению иммунитета.
Пилатес для чайников
Июль 10, 2009
“Пилатес для чайников” – одна из лучших систем тренировок для начинающих. Без использования дорогих тренажеров и при помощи набора легких движений, Вы сможете поддерживать свое тело в тонусе и совершенствуете свою фигуру